給自己一個開心的理由

天氣再不好，


也要給自己一個開心的理由。

掉了

希望20120303我可以現場聽到這首歌.

聖誕願望

我要的

不是指責

是體諒


或者一個容讓我呼吸
然後失控的空間

當我們一起走過

我們都曾有過 風雨過後的沉重

形同陌路的口 但心卻還流通
當我們一起走過 這些傷痛的時候
包著碎裂的心 繼續下一個夢
也知道 我們並不會退縮
狂奔的念頭 不曾停止溫柔
一直到 將來我們都成熟 就不再困惑 生命有多少過錯

特效藥

雖然很累，但踏單車的確令人有飛起來的感覺。最近被一堆壓力和未知數壓在身上，有種不自控的感覺。
昨天活動，帶著六個女孩，一起由沙田飛到大埔再飛回沙田，風有點冷，天卻很藍，光也和暖，這也是一種幸福。

累得要瘋的時候，藍天竟然是抗抑鬱的良藥。

今天，天空仍然藍。

當然，你也是其中一粒特效藥。感謝你的回來。

一口空氣

還是會
害怕，醒來不在你身邊的時候
害怕，從此不在你左右
或許我
還是會，還是會
還是會
不知所措
從今以後沒有我
你會不會，太寂寞？

暖

幸好這個世界發明了skype, whatsapp, line.
在這個時候讓你感到一點點暖。

別氣餒，先把身體帶回健康的狀態，
才可以飛得更高更遠。

肥豬力量，比你想象的更厲害！

我的「驚天動地」

看著眼前的李大仁，我在想，我的「驚天動地」是甚麼?

我想的到是那次酒醉（只是喝了兩口黑啤酒）之後，我記得我攤在床上，有人為我遞來一杯水，說著「飲左佢之後先訓喇！」，然後要我睡得好一點。

我的世界

星期日我也去了看那些年，眼淺的我眼慘了。也許太久沒有哭過，回家後，負面情緒一湧而出，其實有點失控。

周圍的人都在為柯騰和沈住宜最後沒有在一起而感到可惜，以我卻為他們感到幸福，甚至有點羨慕，也許我一直都覺得找到一個自己好喜歡的人是一件幸福的事，生命中出現過一個不可取代的人更是幸運。

「好想成為一個厲害的人，好想我的出現會為世界帶來一點改變。」

好熟悉。

這個世界，是哪裡？




謝謝

給李大仁

你終於
勇敢牽起我的手
你說
你愛了我
好久好久
我點了頭
緊握你的手
然後
我們 一起了

為幸福留一盞燈

最近工作上有很多阻礙，忙忙碌碌的一天又一天。最快樂的時間是剛過去的星期五，看到眼前的青少年的著緊，和凌晨兩點半的電話interview，我就知道，「堅持是對的」。

每次遇到灰暗時，就會找到溫暖的燈光，讓我可以繼續走下去。

旅行後的雜亂感覺

一個好想去旅行的念頭，我在八月尾的那一天決定又去台北。不同的是這一次不是只得自己一人，同行的還有好姊妹yoyo。其實我去旅行的不是要看那些名勝那些漂亮到不行的景點（當然看到也很好），去旅行的目的只有一個「我想做我自己想做的事」。

我好嚮往有自己的生活，至少有一個自己的空間。不是說我不喜歡家，我仍然覺得「回家」的感覺很好。

 這一次台北之旅更遊閒，加上常常下雨的關係，我們其實沒有去到很遠的地方。不過沒關係，重點不是去哪裡，而是在旅程中有誰在你身旁。這幾天好像回到中學時期的情景，由起床那一刻已經是打打鬧鬧，然後你一言我一語的開玩笑說無聊的笑話（或者認真地無聊），一起吃美味的食物，在大風大雨中邊走邊叫「好凍」，一起看電視，在家中一起和丸子skype，口中說「好賤呀～」但我們都知道我們都愛大家。

一切都是時間之下建立的默契。數數手指，中六才開始真正互相認識的我們，原來已經一起走到第七個年頭。

最近因為Anna在facebook post陳年日記，我又找回以前的日記，原來很多事都忘了，哈哈。你記唔記得我地有一次出街作過一句歌「世上只有yo媽好，yo媽的孩子像arbo」。不記得不緊要，因為我們都一同經歷過，那些感覺一早已經存在心中，才有今天的我們。

一次又一次的旅行，一次又一次的共處，我明白這些關係得來不易，唯有用心珍惜。

旅行回來後，知道工作上有位年青人因為急性白血病幾日之內就過身了。我和那位年青人不算熟悉，有幾面之緣，知道之後也覺得太突然。然後工作上又發生了很多預計之外的事，沈重、不安和一堆不能形容的感覺。

我想我會更愛你們。



再見香港

又開始逃走之旅！
Wish we have a good time!:)

台北見！

幸福額度

總有令人覺得溫暖的聲音在耳邊

我可能不會愛你

好耐無追過台劇
終於沒有胡鬧的元素

就是喜歡這樣的感覺

歡迎回來啊林依晨
這才是我喜歡的你
回到「愛情合約」的你

築夢

這一天拿了新相機出Field和青少年拍拍照
原來又過了一個暑假
時間真的跑得很快
如何可以在飛奔的時間裡做得更多　



是我闖進你們的世界
還是你們跑進我的世界

最近（其實也維持很久）為交流團的事很煩惱
不夠錢不夠錢不夠錢
告訴自己不可放棄
要令遊台築夢成行
我們先要第一個去把這個夢築起來

像星空的樹影

Give Us a Christmas Dream

醒

連續兩天一覺醒來都是從惡夢中驚醒。夢中的灰暗久久不散。
現實太美好，夢境反而殘酷。
如果現實如夢，我應該撐下去。

幸好，只是如果。

喂

這一次
我們都變得不同了

所以
我們會再見啊

路飛

真係好型仔。

所以唔好停。繼續你想做到ge野。

我一直都覺得，你可以做到ge野，俾你想像中更大更多更廣闊。

又再見

明天又有好朋友要到遠方去，是快樂的，因為這是一個阿肥自己爭取回來的機會。所以，由心的感到高興。

對於離別和說再見，竟然開始有「抗體」，沒有了上年對你們的不捨（但仍然會想念）；可能因為這一年我知道，要是可以/想再見，一定可以再見。

世界其實並沒有想像般的大。

玉子燒和銀雪魚

吃的不只是味道，還有回憶。

這是全香港最好吃的玉子燒和銀雪魚西京燒，這麼多次，每次把它們放進口，快樂的感覺就會出來。

真係好好味。

走下去

忙碌過後，終於可以回到最基本的工作
最喜歡的fieldwork時間終於回來了
兩年時間，回想身邊的青少年，感受很多
與其說喜歡我的工作，不如說我喜歡我的青少年
愈接觸愈喜歡
家人不明白點解明明放十點，但成日都十一點十二點先走
別人不明白他們，帶活動時路人都會眼望望
雖然我總是說很累很累，但每次都覺得「好值得」
珍惜每一次的交談
有時也不明白為何這樣的我會得到青少年的信任
好神奇

就帶著這份神奇
繼續走下去

忙

告訴你一件事，其實我沒有很多的假期；只是，沒見面的時間，我都在忙。是喘不過氣的忙。每天放工的時候都好頭痛，用腦太多之故。

從前最空閒的暑假變成最忙碌的月份，即使已經是第二個年頭，仍然想念學生時代的無憂無慮的暑假。

時間過得好快，已經是八月的第二個星期，最後的兩個暑期活動都在今個星期進行。

可以找到一個讓自己暫時忘記工作的忙碌，讓自己睡得安穩的人，真好。

今晚，繼續home office！加油啊黃姬拉！

痛

沒完沒了的活動
好頭痛

說一點

每次聽到我的青少年BAND友唱這首歌，總有點感動。



你有甚麼想說嗎？

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人都癲

好疲累。
疲累在有一堆堆未完成的工作每天也在等著我。
Direct services Vs Paper Work
人都癲
summer summer summer working time


近日最唔開心之事
「我條星星頸鍊真係唔見左」
之前日日都戴
返工戴

出街又戴

呢家無左
力量消失
想買都買唔返 =[

快樂點

最近經常回想起很多生活小趣事，然後咀角不禁上揚，獨自傻笑。小趣事來自於自己、你、你們、我們、家人、朋友、工作、青少年。真慶幸自己的笑點這麼低，讓我最近每天都過得很快樂。

忙碌之中你可以感到這一點點快樂嗎？say cheers to you and me！

生活很好，如果可以睡得更安穩就更好了。

交換

好喜歡和青少年有心靈上的對話
你會看到他們堅強的一面
然後我也很樂意把自己的故事分享給他們
交換彼此的故事
之後
我們繼續走
我們都好像得到了更多的力量
和支持
天空在下雨
但心中晴朗

to be stored

由台灣回來香港之後，一直到很忙。忙著工作，忙著見朋友，忙著..........？然而很久沒有來這裡記下些甚麼。一直以為自己的記性很好，其實不是，很多的記憶都是靠以前xanga及uhhooh的日記保存，當快要忘記的時候，就回去看一看，然後，就回憶愈來愈深。

工作之後記敘文日記消失不見，記憶就好似變差了。又可能，要記掛在心人的不只是家人、朋友，多了工作上遇到的青少年，工作時要記得每一字一句，工作之後就像overload了一樣，不可能/不想再記得更多。

正因為這樣，能夠成功記在腦中的，一定要非常重要的。

傷人

那一句說話真傷人。
有意或無意也好。
就是傷人。

我說你啊。
請對號入座。

咪玩喇

好似俾「人」明恰咁
仲要唔知係唔係人......
好唔開心
真係好唔開心
呀!!!!!!!!

明明開心的事竟然變左令人唔開心ge野
有d說話我知道可能係開玩笑
但聽落真係唔好受

幸好
it is friday night

至少有兩天不用再面對

真相

回來後第二天便開始重回工作mode。

又再一次聽到那些不公平的待遇。

工作愈久，愈看到社會上更多的陰暗面。我不明白，同時亦為眼前的人感到不值及心痛。

看著網上的昔日新聞，只可以苦笑一下，原來「新聞」就是這樣的一回事。

要做的，原來還有更多更多。


星期六正式工作，看著眼前義工們的改變，萬分欣慰。


他們要的其實都很簡單，很可愛。

逃走之後再回來

回來了回來了。逃走了十二日之後，我又回到香港。其實十二日不算多，逃走的感覺沒有想像中的大，但的確忘憂，每天都懶洋洋的隨處走實在難得。


回到香港的第一個晚上，睡不著。我在台灣的十一個晚上，每個晚上都睡得好好（除了第十晚發了一整晚的惡夢）。遲睡遲起，過著大食懶的生活。真難得。在香港，真的很難有這麼長的日子讓我睡得這麼過分。因為，晚上一點自然有人叫你早點睡，早上十一點已經聽到不停在做家務的聲音和碎碎念。所以這十一晚的好眠真的太美好。要高唱一下林宥嘉的歌「一覺～睡到自然醒過來～不管這個胡鬧時代到底有多壞」。


回到香港的的第一天，下起大雨。在台灣的十二天裡，下雨的時間加起來應該兩天也沒有，其他時間都是藍天白雲的大好天氣又或者厚厚的雲下仍然有大大的陽光（奇怪的天氣）。其實早在出發的那一天就有預感這個旅程的天氣會很好。明明六月是台灣下雨下得最多的月份，但不知那來的自信，總覺得天氣先生這一次會很鍚我，把好天氣都帶給我。最後呢，真的如我所想，感謝天氣先生。不知道現在台灣的天氣如何？是否真的如我所說「我一走～台灣就會落雨架喇！」。現在望著窗外的雨，更覺得這十二天的好天氣真的好LUCKY。


睡不萶就看一下今次拍的照片，原來，我只拍了極少的相片。最好的畫面，都在腦海。最喜歡台中的藍天白雲，那天我真的每抬頭望一下天，就會笑一下，感覺就是好幸福好幸福。雖然很熱，但好享受那些陽光。期待傻瓜機拍下的畫面。



一個人的旅行，但其實真正一個人的時候並不多。一個人的時候就和自己說了很多話，難得如此誠實。

還有很多，遲一點再說。

逃走開始

零晨三點，終於可以小眠一下。

零晨三點幾，俾一個細佬打錯的電話吵醒了。

之後，就睡不著。



現在，還有半小時出門口。


我的十二日逃走旅程開始了！

甜

真sweet！

it is full of LOVE.

Surprise

這一天充滿Surprise！

收到一個意想不到的SMS，雖然有點不明白，但仍然有點感動。至少，我明白，我的用心他看得到。

然後有這個提神的早餐。



精神哂 =]

自然醒

我真係好鍾意呢首歌。
所以post完一次，又一次。



一覺～　睡到自然醒過來　不管　這個胡鬧時代到底有多壞
世界變得再快　是非成敗　一旦抱妳入懷　置身事外
一覺～　睡到自然醒過來　不管　這個胡鬧時代到底有多壞
只想在潛意識　第六層內　沒有心情　不出來
說來～　這個事情也奇怪　只要三步之內有妳在
防護罩　就張開　睡得像小孩


最近睡得很壞　最好妳搬過來

混亂

睇了RUNNING MAN大笑完一輪之後，又好虛。

連續兩星期帶了一個混亂的小組，無能為力，最無力係我諗唔到點樣去改變呢一個混亂的狀況。

下星期六，6月4日，義工小組的最後一節，和他們一起去做義工服務。
深呼吸一口氣，多混亂也要加油。

為那一天，加油！

有獎問答題

我的高跟鞋在哪裡？

睡不好

唉，咩事？

其實呢我係唔係真係透明架呢？

夜睡早起

呢家個樣真係差到不行

噢

好麻煩

我真係好煩

五月之約

從上年開始，每一年五月，我們都會在紅館見。

喜歡今次簡簡單單的舞台，沒有金鋼、沒有的士、沒有大大的立體Screen、沒有漫天雪花，只有最重要的樂團和台下的我們。

breadfamily香港小隊聚會

breadfamily香港小隊聚會 - judy火窩。

有yoyo、林vincent和我。鄭肥為了溝女放我們飛機。這裡的judy hotpot真的好好吃啊！粥底靚材料也好新鮮！最後的精華粥好綿好甜好好吃！

2011518

生日那天吃了BUFFET。好滿足！

好大隻龍蝦啊！

第一次吃鵝肝，原來真的會「入口即溶」。好多哈根大師雪糕，但最後太飽只吃了兩球。

好多甜點，有中式也有西式！那個梳乎里一級棒！

24

23踏入24的一刻，身邊仍然有你們。

第一個願望許了一個自私一點的願望。

23令我更加明白「愛」是甚麼一回事，也遇上了很多意想不到的人和事，深深感受到周圍有很多很愛自己的人。至少，我覺得我身邊真的沒有一個壞人，每一個都是為我好的人。

生日那天，天氣非常好，一抬頭就看到藍天白雲，也感受到暖暖的陽光。這是我最喜歡的天氣，就當是天氣先生送給我的小禮物。

24，祝我這一年仍然活得快樂活得可愛。

我總是一個人在練習一個人

一個人去上班
又一個人去吃飯
再和更多的一個人糾纏
話才說到一半
沒有人聽完
我不孤單
孤單只是
情緒氾濫

一個人出去逛
又一個人躺在床
這晚有多少的一個人沒伴
不夠分另一半
愛已經用完
我不孤單
孤單只是
不夠果斷

生活

你有沒有聽林宥嘉最新的專輯啊？那是一幕幕的生活片段，至少我在裡面找到了我的生活。

好喜歡裡面的歌，更喜歡那些編曲。

好想趕快把它們帶回家，但更想在台灣擁有它。

就等一下，忍耐一下吧。

現在就每天開一整晚的youtube。



下個月吧，讓我把你從台灣帶回家。

愛人一號

這是一份由日本送來的生日禮物，第一眼看到那公文袋，像贖金。哈哈。

我想起這首歌啊。..........

23+1 開始

今天自我放了一天假，去了剪頭髮。剪完頭髮心情就會大好！

然後，和朋友見面吃了不健康但吃得快樂的burger and fries！

吃了很多，聽了很多，說了很多。

It's good

Everything happened for its own reason,
and it's better to believe,
it happened for good.

前度

這一晚我要去找前度。在前度之前應該要吃一點好的。就跑去了吃我喜歡的茶餐廳炒蛋。朋友問「你好似好鐘意食茶餐廳野wo?」....現在想起，我應該要答你「係啊！」。

這裡的炒蛋多士奶茶也不錯，只是通粉比較不好吃。還是澳牛好吃一點。

想自由

每個人都缺乏什麼

我們才會瞬間就不快樂
單純很難　包袱很多
已經很勇敢　還是難過

許多事情都有選擇
只是往往事後我才懂得
情緒很煩　說話很衝
人和人的溝通　有時候沒有用........

失聲

五月的第一天就失聲了，真的是一個好開始。第一次連續兩晚咳到睡不著，然後一起身使像啞了一樣不可以發出任何聲音。正常的我應該一病就去請sick leave。可是這一次沒有。因為出canp之後第二日就要開對外會議，我唔去，就無人去開。今日，亦都一樣要開對外會議所以唔可以請假頂硬上，下午再入學校帶組。所以到最後，都係無睇過醫生。

前晚咳到死勁想第二日任性地請sick leave但又唔可以唔去開會咁不負責任
好矛盾

感謝家人/朋友/青少年/同事們的叮囑
返工出門口出field放工都不停的叫我
「睇醫生」「飲多d水」「帶左水未」「水樽裝滿水未」「食喉糖未」
「食粥喇」「唔好講咁多野喇」「放心!我撐住!」
「快d好返我地去唱k」

愛死你們。

I wish that I could ...

五月終於來到了。喂，一切還好嗎？無論如何，這個月也要過得有點不一樣。今年的五月，有這兩首主題曲。



I wish that I could be a little girl again
I wish that I could run around and play
I wish that I could be a little girl again
And the colours would come back to me
Yes all the colours would come back to me

晚安

曾經，每一晚都會有收到一句「晚安」。



詞：武雄　曲：陳小霞



天　空白著夜晚　城市一片燈火擾亂
風　吹過看不見的天堂　是誰還在忙碌地追趕
晚安　讓記憶鬆綁　忘掉所有痛苦悲傷
讓　所有聽不見的吶喊　隨著黑夜一起埋葬


月　亮在你心坎　可曾把你的夢點燃
心　疼你每一步的成長　擦乾眼淚變得更勇敢
晚安　卸下了翅膀　輕輕打開夢裡的窗
路　儘管依然會有阻擋　讓我陪你一起飛翔


夢　想去的地方　因為不變所以簡單
愛　如果早已經被遺忘　我的歌聲不會有傷感
晚安　靜靜地安躺　躺在可以放心的床
夜　因為有了夢才寬敞　因為有你所以溫暖


就這樣。
晚安。

band

忙裡偷閒的夾band生活太重要。享受一起努力完成一件事的感覺。享受我們看似柴嘩嘩但其實好認真。享受聽到每一下和絃。享受我們經常八卦阿sir的私生活。哈哈哈。感謝遇上一位好阿sir，明明我們只是每堂一小時，每次我們都是八點到達band房，然後十點幾十一點才離開。

第三堂，我已經可以彈完一整首歌了！

overload

sub-team中有兩位同事一起放大假，第一次一個人頂三個人的工作。

下星期返足七日工，帶camp，對外開會x2，入學校開組，一堆proposal的跟進工作，program埋數，仲有我平日的月事工作。

overload的感覺就是如此。

訓得唔好的情況告急，我呢家會三點醒一次，之後五點幾又醒一次。仲要奇怪的夢一堆堆。我琴日竟然夢見劉華同我一齊落field做com.program。

噢！好奇異！

逃走第二步

第二步不是計劃行程
是要找一個合適的時機
同阿媽
再一次確認
「我5/6-16/6一個人去旅行!」

終於說了

她的反應是
1.你真係去?
2.唔明點解要一個人去旅行?
3.去咁多日?
4.真係一個人去?
5.未儲到錢就駛哂d錢!

咦~無反對~至少把口無反對!

嘩哈哈哈!
第二步好成功!

第三步
plan行程!搵住宿!

西灣之旅

中六那年聖誕假之後，再一次回到這個「難得漂亮」的地方。雖然沒有藍天白零的陪伴，但有你們同行，心情好天氣。這一天令我想起那年我們一起去墾丁，每天也下雨，但我們每天也笑得開懷。

快樂，源於你們每一個。

這裡真的好舒服，海浪的聲音也不同。嗯，還是南丫島的海浪聲動聽一點。

做甚麼

放了五天的假，五天其實長得可以去一個旅行。朋友常常說「點解你又放假？」，只能說這工作員工福利的確不錯，又，努力工作之後，總會有補償(假)。對於我這個享受放假的人，有假補也是一個很大的「工作動力」。

最近又開始入學校的工作，好耐沒有接觸過的小組工作，面對住一班第一次見的男生，個個牛高馬大，非常活躍，坐唔定，叫唔停，可能其他人會覺得「好難搞」，而事實呢個小組真的好難搞，但，由心覺得「好好玩」。

beautiful song

真的太美麗。



驀然回首時 燈火欄柵處

你的眼睛溫暖我的路
照亮我回憶深處
像晚舟 像初雪
安靜的躺在我身上
像桂花 像清酒
淡淡的愛 慢慢的嚐

我懷疑

連續差不多一星期睡不好
晚晚三點幾、四點幾就會自動醒
好準時
我開始懷疑係唔係有人太掛住我
呼喚我
叫我起身

如果真係咁
我唯有只可以講
「唔好太掛住我，我想訓覺！」


又或者
有人好憎我
晚晚半夜起身落我降頭
唔俾我一覺訓天光
如果真係咁
我唯有只可以講
「對不起！我想睡！」



呀～真係人都癩～

組band時間

事隔一年多，終於正正真真去學結他了。其實也不是只學結他，是和一眾朋友一起學夾band，每人學一種樂器，然後，以很快的速度，夾一首歌。呢一次「去夾band」好ad hoc，我最鐘意呢一種「坐言起行」的感覺。導師也是很重要的，人選一早就有，就是我們經常合作的阿sir。看著阿sir教我們的青少年夾band，自己心中想學樂器的心又開始作怪，於是，就學喇！

危險勿近

昨天帶青少年入海洋公園
我竟然前晚就發左一個關於海洋公園的惡夢

最近睡不著、發惡夢、容易醒。
心情脾氣也受影響。

我好危險。

字

看到親手寫給自己的字，總會很感動。

逃走大計

第一步
買機票

好
已經買了
收埋confirmation email
今次走硬

...

nightmare again last night.

moody working friday.

cheer me up.

hide and seek

噢!
真老土!

最近快樂的事很多，慢慢發現快樂也有好多種，只是，有一種卻找不到遇不上。
像捉迷藏。
像running man。
running ball~你在哪裡?

最近睡不好，這是一個提醒。
真好，讓我知道，我在壓力中。

月月月月月入南丫島

是日南丫島一天遊，未遊南丫島，就先同credy和dicky遊中環搵早餐，加埋後join的吉B，食飽飽先入南丫島！一行8個人仔，未出發，已經好嘈-__-！哈哈哈！

好喜歡這張相，old school的搭膊頭pose，但好有feel好warm啊！

噢～好天氣！

看到這樣的笑容真好啊
即使我的樣子是「定格」樣
但你應該可以感覺到我有多快樂
感覺一切都很好
很熟識
很親切

噢～好天氣！

明天
和朋友去南丫島
慶祝我們相識紀念日
gogogogogo！
(.....搞咩鬼搞到好似拍拖紀念日咁....?)

my shiny little star

每天陪我在一起的小星星。

願我的願望都成真。

Nice.

油尖旺星期六

OH!!!

是日與朋友到尖沙咀閒逛，遇上豆腐人一號，佢成日苦瓜干咁ge樣，的確，樣衰衰。
之後，再遇上豆腐人二號。

奇蹟

這是一個充滿奇蹟的星期五。
差點兒買不到「前度」的票，最後還是買到了，謝謝。
差點兒錯過了柏立基的deadline，最後小宇宙又出現，用一個下午把不可能變成可能，謝謝。
差點兒錯過了的音樂會，最後聽到了讓人快樂的歌，還有她的歌聲，謝謝。

重遇

昨天的重遇
令我覺得人和人的關係
的確奇妙

=]

Ex-前度

上年有一個「until we meet again」
今年你為我預備了一個「Ex-前度」
到底是誰聽到我的需要
時間總來得剛剛好
不遲
不早

聽不到

成日都好想試下賣醉
但係經過多次飲完少少酒之後的身體反應
又怕死

就好似其實我成日都好想反叛
極度任性
但係經過多次任性之後帶來的後(惡)果
又怕痛

我喜愛一群人在一起時互相依靠
又也喜愛一個人自由自在做甚麼也可以

喜歡
卻討厭

親密
亦陌生

不如問問醫生借一個聽筒，聽聽它在說甚麼。

愛自己(二)

愛自己
第二步

少吃肉(特別是紅肉!)
以免自己身心皆燥

咦~

一個小時之後
問問自己

「咦~我無喊wo!竟然!!!!~~~~」


哈。唔該～讚我一句「叻女！」

大聲叫～

潮濕和陰陰沈沈的天氣快點走

藍天白雲
快快衝玻壞天氣
溫暖一下我
溫暖一下日本
我知道
你一直都在啊！

是時候

我不懂說
但
感謝總有些人可以唱出自己的感受
常常告訴自己，這只是一個過程，走過這段路，之後還有很多路要繼續走。


在見面之前，我先要把自己找回來。

。

原來
還未

愛自己

愛自己第一步。

多喝水。

小問題

那個我
到底
去了哪裡呢？

神啊～我要假～

大假神！god of annual leave！請保估我！
我要6月一次過放哂我堆大假！
我要去旅行！

我應承你！
我會好好做好入校小組！
我會好好做好區議會funding！
我會好好做好三管(如果我地今年做有份)！
我會寫埋交流團份proposal！
我會勁落區勁做case勁做group！
我會勁清paper work！
我會plan好哂JC活動！
我會努力！

仲有兩個半月俾我做哂呢堆野！黃姬拉！衝啊！

哭過後

也許負能量真的太多太多，充斥著整個身體，星期四晚上回家後，當家人都睡了，我就不受控的哭了起來，停不了。一大堆「不開心」湧了出來，還有一堆「壓力」！原來，已經差不多一整個月沒有哭過。

可能，當中也有恐懼、不安、想念。

未能解讀哭的原因，只知道我需要發洩，所以沒有想過叫自己不要哭，而且，還要狼狼地哭。

星期五如常工作，隊長看到我眼腫腫也忍不住問我「嘩！你隻眼咁腫ge？喊完黎呀？」我「係啊！喊完啊！」隊長「做咩喊呀？」我「唔開心咪喊lo！喊哂出黎發洩哂就開心返架喇！」無錯，喊哂出黎，我就會好好多。

只是，不可以哭得太多，就讓我間中哭一兩次吧！我說過哭少一點就會哭少一點，that's promise。

花花遮

失而復得的感覺太好。

世界太亂，lunch time時同事說起未來可能會發生的事，充滿著不明白，戰爭也好，未日也好，當下才是最重要。

現在想要做的事實在太多了。但最想做的，原來都是一些很平常、很小的事，例如：一個擁抱和一個笑容。

花花遮又回到我身邊，為最近負能量爆燈的日子，帶來一點快樂。

平安

新聞 + 黑天鵝

一整天的心情都很糟

你們都要平安

把快樂吃進身體

又翻看了iphone的照片，看到一堆食物的照片。噢！很快樂！



在灣仔和銅鑼灣中間的日本小店。
價錢不算貴，一個這樣的set都只是$70-$90。
我記得有一個味道不錯的玉子燒。
但玉子燒還是一門的好吃！
找到好吃的店，心情也會好一點

 

GOOD SHOW

今天，很快樂！

我的BAND友第一次出SHOW，好GOOD SHOW！

真係感動到想喊！！

好叻呀佢地！！！！！！！！！！！！！！！！！

摸摸頭

最近發現死穴一個

「摸摸頭」

只要有人走過來　伸出手　摸摸我的頭
我　竟然　所有防備即刻瓦解.................................

及時歌

那天，朋友來了我家陪了我一整個下午，無目的開了電視，播著超級星光大道第七季的總決賽。冠軍的她，歌聲很美，選的歌也很溫暖。於是，眼淚也停了。

今天突然想起她，在YOUTUBE很容易把她找了出來。




很動人的歌聲。

心有點震動。

MAYDAY IN MAYDAY

這一年
五月天
五月天
又來了

Band

又一次在band房渡過了五小時，又一起去了大排檔吃了一頓溫暖的晚飯。第一次看聽到他們一氣呵成地夾好四首歌，我覺得好好啊！他們好投入好認真好吸引！好感動：）

明天是表演前最後一堂！大大大支持！

看到眼前的他們，就覺得很滿足了！：）

我覺得

那天上課從別人口中知道了「放不下」的是甚麼。準嗎？我想多多少少有會有吧，但我問問自己，我並不認為這是唯一的答案。只是有一點不得不認同，就是，我對你的了解其實不多。我覺得，我覺得，我覺得。原來一直都只是「我覺得」。

放下那個「我覺得」，我應該要好好的認識你，不只是你，還有身邊的每一個人，當然，還有我自己。

仍然平靜，但沒有了那種可怕的感覺。

之前學到了如何放手愛，這一次，就學習用心去愛真實的自己和真實的你。

請

想一想最想要的是甚麼

同事說五月要一起去旅行，我很快就拒絕了。五月啊五月，一早就計劃好了要去哪裡。無論如何，這計劃都要實行。生日的月份就應該要待自己好一點。那天，抱著你，看到月曆，原來剛剛好就是三個月後的事情。


我會永遠相信　開始掉下的淚

你和我的世界　痛褪去更清晰
我會永遠相信　不完美的完美
不管什麼世界　距離不是距離


我也好喜歡那張四格lomo，很快樂，更喜歡你眼中的我。

我

平靜得有點可怕。

放心

哭了兩天，是時候停了。

昨天下午拉了朋友來陪我過，竟然玩大富翁，這次我有很多很多錢，沒有破產，也沒有哭。或者，我只會輸給你。晚上和另一群朋友一起渡過，吃了一點好吃的，也聽了好朋友的分享。第一次有一班不是和自己一起長大的朋友，正因如此，他們說了很多我一直都聽不到的說話，一字一句，竟然很窩心。在他們眼中我像一個小女孩，會叫我不要害怕，叫我慢慢感受這一切，不用不哭，因為眼淚會自然流乾，到時候就不會再哭了。

這一種痛，充滿愛。

我一定會好好生活，哭過後，笑點很低的那個我就會回來了。放心。我都唔係好接受到自己個樣咁衰。

今天星期日工作天，我的BAND隊男生見到我問我「你個眼袋好大wo!你唔舒服呀?」我「係啊...」男生「(摸住我個頭)睇左醫生未呀?係唔係流感呀?」眼前呢一班大大份又爆粗的band友忽然溫柔，好溫暖。

朋友叫我每天記下一件開心事，可以開心的事太多。記不盡。所以，心裡缺了的一塊，慢慢就會好起來。

放心。

朋友送了我一支咩咩叫的筆。好嘈，但好好笑。

給你的

我知道你會看到的。

請放心，我一定會繼續活得快樂。
我愛哭，但更愛笑。

請把熊貓先生帶回去，頭痛的時候就戴上它，就不痛了。
（雖然我知道你唔會咁做，但我深信熊貓先生真係有咁ge功能）

就停在這裡。
謝謝這些快樂美好的回憶，一起好好把它們放在心。在開始的地方說再見，是巧合，也是美好。

早前在at 17 的facebook看到的，又是林二汶。那時就想起我們。
「兩位朋友說到跟情人差不多一起兩年，問相處還好嗎，二人都異口同聲說“都是這樣啦”。兩年是一個關口。熱情不燒得像昨日，甜蜜的味道減退，走著走著兩年，然後呢？

有些人找到對的人，寧願一直跟這人待在自建的堡壘不出來，下一站是這麼沒關係，反正終點站已到了，一直下去直到永遠。大家一起這樣想倒好，但如果其中一個人開始期待下一站是甚麼，另外一個卻只想留下，最後只好各奔前程。直到永遠的“連理枝”關係不是沒有，但千載難逢，我們凡夫俗子最好學學兩技旁身，沒有天賜良緣，但有用心和愛好好經營的關係。關係像旅程，要期待下一站才有趣，而重點是，大家是否都一起對下一站好奇。兩個都是個體，沒可能想法和感受一致，從生活的小磨擦中建立默契，大家就容易達成共識。不要常黏在一起，有各自的朋友，尊重對方的空間，把對方看成是個“人”，而不是“情人”。這種有空間交流的關係，能把心的距離拉近。
假如關係就是一趟旅行，過程就只有你們兩個，既然不選擇換人，就應該換換風景。兩年的風雨甜蜜過後，給大家一個新挑戰，找點東西來比賽一下也好，各自找個課程來讀讀也好，兩個人各自專心做好自己的事。突然你會發覺這個伴了你兩年的人，他未必如你般了解自己，但累了時想找人靠一靠，他已經知道肩膀應該放哪兒了。原來兩年的關口過後，換來是一個不用解釋的明白，不多不少的明白。兩年如是，十年如是，然後怎樣，要看現在了。」


然後我們怎樣，不緊要，最緊要是我們都要快樂啊！好天氣的李香蘭和陳占最後都分開了，但他們都會視對方為重要的人。我想，我對你也會這樣。

加油！

溫暖

昨晚的gathering變成了family and friends gathering。
最喜歡一班人在一起的感覺。
當然，這裡也是充滿愛。
當我們累了，我們都知道，總有些人會在身旁。
慶幸我們身邊不缺都這些支持自己的人。
要記得不要take them for granted。

假期快將完結，代表另一個開始。
我準備好未？

二人餐

謝謝這一晚給我的抱抱。

其實男女主角重遇的第一幕，鼻已經開始酸酸的。原來我也有很多很多有關吃的美好回憶，這一晚就像一個retrival cue，把回憶都找回來了；有好的，當然也有不好的。我記得那一個大光麵有煎香了的午餐肉，記得很香的有點甜的關東煮，那間在離島的veggie cafe，民歌餐廳，火炎牛柳，很多很多的日本餐廳；還有，我以後也不會去的大盛。

擁有一堆回憶真好，最近覺得自己的記性愈來愈差，有很多事都好像慢慢忘記了。也許人大了，記憶就變得可貴。

繼分手說愛你之後，我又流淚了。愛哭鬼又找上我了。

再一次謝謝陪我吃二人餐的朋友，百感交集，吃得太多，有點軟弱。這時候一個抱抱剛剛好,幸運的我得到的抱抱不只一個，還有教我自愛的老師，每次聽到你叫我的名字加上一個抱抱，我就會記起那個力量滿滿的我 =)

「再見不再見」又回到手上，看著「陸詠端」這三個字，有一陣暖。

自拍

今日用iphone影左一張好喜歡ge相
像素非常低的四格自拍
但相入面有兩個好相似ge笑容
所以
我好喜歡

要笑多一點
要笑多一點

手機拍下的快樂

最近好幸福，和不同的人不同的朋友見面，周圍去周圍吃。

被拉了去吃拉麵，去到才知道是麵屋一平安，上次吃的時候無喇喇哭了起來，味道是怎樣的都吃不出記不清。
這一次，真的正正常常去吃，味道一般。

分手。說愛你

大年初四，被獨留在家，結果，終於拎起心肝，看了「分手說愛你」。

一開始不停的微笑微笑和哈哈大笑，到最後，眼淚不停的流，特別是阿草一仆一倒的去機場送阿花去巴塞隆納。

Jaycee同Fiona真係好似情侶，比情侶更情侶，演活了一對「眼中只有對方」的情侶。喜愛片中的video clips，無聊但甜蜜。直到，其中一位，眼中不再只有對方。在決定了遠去的一刻，阿花對阿草說要好好找一份全職工作；在離開的一刻，阿草不停的叮嚀阿花要小心d小心d。


眼淚就一直的流。

分手之後，再說愛你。

然後，又會是一場分手，之後，再說愛你。

最後？




**Fiona真係好吸引啊!!!!

兔

。兔年來了。新年。新開始。願我愛的你們這一年都過得平安快樂。
。身邊的你們大部份都是「兔仔」。
。一起跳跳跳。跳出快樂。跳出自己的方向。

我呢。就做一隻小野兔。跳出去

**免仔們！也祝你們利利是是收好多利是！yeah！

tarot diary - 27/1/2011

1. The Lovers
    - 追求完美，找不到完美，因而感到迷網
    - 學習接受自己的不完美，才能愛別人
2. The Sun
    - 無懼及充滿希望
    - 缺乏準備，任性及無知
3. The Hanged Man
    - 進退兩難之局面，靜下來反思而不爭扎求助
    - 帶來新的可能性、新的視野

Your comment

信心本來已經不高，這個電話更把自己打到谷底。自問就是沒有那一種實力，也沒那廣闊的視野，更沒那種創意。
一夜之後，我仍然是那個我。

重點是，我也覺得自己「很差」。


明天的面試，是一個再次否定自己的機會。


今天晚上，要吃多一點，填滿那空空的我。

Tarot diary - 26/1/2011

1.The hermit
2.the empress
3.The devil

tarot diary - 25/1/2011

1. The world
2. The star
3. The high priestess

tarot diary - 24/1/2011

1. the star
2. the world
3. the moon

熊貓先生要做的事

吃多一點，
說多一點，
玩多一點，
走多一點，
無聊多一點。

最緊要，笑多一點，還要笑聲很大那一種！：）

熊貓先生，記得要和我拍一張合照啊！

暈

昨晚。突然，聽不到外面的聲音。眼前的事物慢慢的退色，像壞了的電影機，黑白色，起了雪花，最後漆黑一片。心跳很慢，很重。呼吸很快，但好像甚麼也吸不進。然後，發生了甚麼？

是酒後頭暈的感覺？就把它看成是這樣吧，至少心會好過一點，恐懼也少一點。

只是，有種感覺，像無痛失戀，好像有些東西俾刪除/拿走了，而我卻無能為力，甚麽都抓不住。

還好，至少這個時候，有你在，讓我沒有倒在月台上。

歡迎

謝謝你的來電
由「未知」變為「名字」的感覺真好
歡迎你回來

普魯斯特問卷2011

一年一次。

1.你認為最完美的快樂是怎樣的？
由心而發，沒有憂傷

2.你最希望擁有哪種才華？
感應別人

3.你最恐懼的是什麼？
分離

4.你目前的心境怎樣？
滿有力量，想學懂更加愛自己

5.還在世的人中你最欽佩的是誰？
媽媽

6.你認為自己最偉大的成就是什麼？
無咩成就，不過最近帶完一個交流團，見到青少年的改變，就好滿足

7.你自己的哪個特點讓你最覺得痛恨？
缺乏勇氣

8.你最喜歡的旅行是哪一次？
七個人去台灣　　

9.你最痛恨別人的什麼特點？　
不守承諾

10.你最珍惜的財產是什麼？
你們　

11.你最奢侈的是什麼？
和你們在一起已經夠奢侈　　

12.你認為程度最淺的痛苦是什麼？
追巴士（任何交通工具）追唔到

13.你認為哪種美德是被過高的評估的？
節儉

14.你最喜歡的職業是什麼？
唔使做就最好ge，不過真係要做就做返呢家呢份喇

15.你對自己的外表哪一點不滿意？
眼袋可以裝得下自己

16.你最後悔的事情是什麼？
竟然.....諗唔到

17.還在世的人中你最鄙視的是誰？
除了他，還有誰？

18.你最喜歡男性身上的什麼品質？　　
有聆聽別人(特別係我丫唔該)的心

19.你使用過的最多的單詞或者是詞語是什麼？
唔知道

20.你最喜歡女性身上的什麼品質？
甜美的笑容

21.你最傷痛的事是什麼？
說了傷人的說話

22.你最看重朋友的什麼特點？
肯交個心出黎盡情hea

23.你這一生中最愛的人或東西是什麼？
最愛的人: please help be to flll in the blank
最愛的東西: 藍天白雲

24.你希望以什麼樣的方式死去？
死得乾脆　唔好拖拖拉拉

25.何時何地讓你感覺到最快樂？
睇下同邊個人一齊　睇人架我

26. 如果有下輩子你希望成為甚麼(人或物)？
都係想做女人

27.如果你能選擇的話，你希望讓什麼重現？
第一下諗到「張國榮無死到就好喇」

28.你的座右銘是什麼？
keep walking.....with cheers and tears


上年的在這裡 --> uhhooh

過去陰影再深還有愛

flash back.
每次聽到小黑與我都會感動得很。今日唱k終於唱到好開心。
一幕又一幕，這都是我的回憶。

曾期望伴侶是歡樂泉源
父母最後卻分開住
謝謝暫時遇上幾多角戀的錯事

別問夜來父母吵聲震天的幼稚
考試尚要去勸交還是第一次
謝謝懷疑患過抑鬱症的往事
學懂愛到病要分開去醫
命書說我像孤星一輩子（我真係試過網上測名之後話我係孤星！唉！）



不過，這才是重點。


見慣悲慘更加迷信愛 哪一位比我懂
我走出這溫室更強壯 你有天總相信
過去陰影再深還有愛 有心的都應該會懂
冷巷之中剛收養的 名字叫小黑像頑童
這小小的貓比我還強壯 過去的咒語 我拒絕信



最近打從心底喜歡塔羅牌，不是為占卜，而是提醒自己，好好做好自己的本份。


有個夜晚，朋友駕車把我帶到一個意料之外的地方。那夜的心情很好。

life must go on。小黑！加油！

瘋狂

最近都在做一些瘋狂的事。
衝動.任性.沒有計劃.想做就做.

讓我想起中學時的我們
哈哈

eternal sunshine

無痛失戀　要說的就是那種緣份　和連繫

要忘記的始終會忘記
要記起的不可能被刪掉
要走在一起的自然會遇上
要離開的多用力也留不住


天氣持續的寒冷
心一直都溫暖

spotless mind

你有看過一套電影叫「無痛失戀」嗎？

這是我最喜愛的電影之一。第一次看的時候，因為那些零碎的畫面，我悶得發荒看不完一整套就把vcd機關了。

之後，再看，也是因為那些零碎的畫面，偶爾浮現在腦中。那時才明白，為何片段會如此零碎。

最近有些感覺很類同，又想起那些零碎的畫面。可能，是時候又把它再看一遍。

任務

工作上被安排了一個新的任務（這絕對不是升職不要誤會），負責管理隊內的PW及PA。噢，是管理。隊長及小隊隊長也提醒我「要強硬d！」「要肯定d！」，好明顯佢地都睇穿我其實唔係好夠硬淨。

唉，其實我隱約都知道，點解我會負責埋呢個任務。我好怕其他人對我有咁大期望，我知道佢地鍚我，但，有時真係有壓力。

just let it be。

坦白講，我無咩信心，哈哈。志在參與！　=P

新工作任務，今日同PA傾完計仔，我諗我要慢慢搵一個好的方法，令大家都有成長。聽日到PW，加油加油加油。

我也很想他

還記得　那年我們曾許下的願望

星星騙了我們　我們卻因此上了一課　成長必修的學分



我也很想他　我們都一樣

在他的身上　曾找到翅膀
只是那時的他　是因為你他開始飛翔

胭脂扣

星期日下午TVB播「胭脂扣」，第一次完完整整的看完它。
好好睇。好好睇。
有時間有金錢去睇「婚前試愛」，
不如拎同樣的金錢同時間買套下以前ge戲的DVD睇下。

我很想知道，如花死後，十二少的日子是如何過的？

2010-2011

我一直都相信人總是偏心的，我們心目中都有一個priority list，在一些重要的日子，這個priority list就會出現，我們都希望，這一天，陪你一起過的人都是自己喜愛的，而且是最喜愛的。

由2009走到2010，我身旁有你、有你、有你。我仍然記得當時的心情其實不怎樣好，一鼓不安感在心中打轉，好像身體缺了一些甚麼。但我仍然希望新一年會有點不一樣，又或者，我一早就知道，2010年會過得不一樣。現在回想，就覺得那個我很不可愛。2010的開始，我只懂抓緊；2010的結尾，我於於可以放開，以後得到更多。

由2010走到2011，我身旁有你、有你，還有一群狂歡的人。